兄弟は何人かいる、けど心療内科のお世話になっているのは私だけだ、その理由 | パンがつまった

パンがつまった

過食嘔吐9年目(再発組)・通院&服薬中・専門職でお仕事中・資格の学校にも・過食嘔吐する自分自身と向き合いたい

チョコボノボンに
再ハマりしてます

{AE52CA96-AB5E-4211-957B-4AA844CDC487:01}


今日の感想文はこれ
 

「もう疲れたよ」にきく8つの習慣
アドラー心理学がベースに
なっている

{C6561E85-7966-45EF-9F3F-94616EED876E:01}


「どんなハンデを持って生まれようと
どんな状況に置かれようと
それだけではその人の人生を決める
要因にはならない」

→ひどい親に育てられた子でも
「引きこもる」ことを選んだ人と「
僕みたいな人を1人でも減らそう」と
歩んでいる人で別れる


「その行動には原因はない、
その人がしたいと思った目的
のためにやっていることなのだ」

→会社に行きたくないから
体調が悪くなる

わかっちゃいるのにやめられないのは
要はやめたくないから




もまずはありのままの自分を
受け容れる

{81ABA661-5350-4C1A-A7DB-5651555E6D1C:01}



あなたが本当にやりたいことは何?
人間関係で悩みごとがある?
それは相手の立場になって
相手のことをよく見てないせいかも

困ったらより多くの人に知恵を
求めよう

勇気を持って実践してみる
ことがアドラー心理学だ

以上

書いていて世のなんとかカウンセラー
さまがよく言ってることだと
気づいた

それだけいろんな人が影響を
受けた心理学なのだろう

{7A428E7A-94F4-4B7D-900B-B65D222B39C3:01}


シマチョウを焼くとあぶら
じゅわじゃわ出過ぎて
こいつの脂身力にたまげた( ^ω^ )




にほんブログ村