みんなそろそろ気になってる頃かなぁ、って思うんですよ
何が？って？
ブルブルマシーンの効果ですよ
気になってないか笑
食事制限一切無し
１日に最低でも１回はブルブルする
(１０分で勝手に停止するのでそれで１回)
という緩〜いルールで続けておよそ３週間が経ちました
先に言うけど体重は今のところ変化なし
でもね、mkは体重じゃなくて見た目を重視してるんですよ
気になるあの部分を減らしたいの
わかるでしょ？わかってくれるよね？
お年頃の読者さんたちから
わかる〜、って声が聞こえた気がする
ブルブルマシーンに乗ると
この部分が一番揺れて痒くなるの
併せて食事制限なんかすればもっと効果的なんでしょうけどね( ´_ゝ`)遠い目
それでも
なんと効果出てます✨
履くとこの部分がパツパツだったデニムに少しゆとりが生まれました
このデニムを目安ジーンズとして今後も緩〜く続けて行こうと思います
あとね、便秘症のmkですがブルブルマシーンに乗り始めてからなぜかお通じが良くなりました
プリンを作ったよ🍮
娘に食べさせたら、
「これさ、3個で100円位の安いプリンあるじゃん？あの味がする！」
それはどういう意味？？？？？と聞いたら
「褒めてる！」
だってさ