再開。

道具を使って腹筋なんて俺の中では邪道だったんだけど、

いかんせんお腹がプクプクしてきたもんで時間なくても出来そうなアレ買って腹筋再開します❗

ワンダーコアスマートですわ✨

てゆーか、スマートとか言いながら割と重いって⤵⤵

前は毎日４、５００回位やってたけど仕事忙しくて帰宅時間が遅くなって面倒になったのよ。

と、思ってたらあっとゆーまにプクプク😰

早いわ💦

まずは１日１００回と決めてまだ３日目😆痩せるといいなぁ。。。

作業着キツくなってきたのに、事務員が毎回同じsizeで頼みやがる💢😠💢

体型キープしろよ！って事？？

ありゃ嫌がらせだな。うん。毎年２着貰えるならsize位頼む前に聞きにきやがれ❗❗

と、言いたいけど言えない😨

努力しますわ。

夏場は汗かくなら代謝がいいからね。やるならここよ。

またSsize着れるよーになるまで。。。