親が愛してくれない。誰も愛してくれない。
そして5才だから何もできない。
こんな時どうすれば良いでしょうか？
例えば自分がお姉ちゃんで妹がいて相性が良い。
こんな時は「妹を愛してる」と言う言葉を自己暗示の様に繰り返すなどの方法があります。
相手に言わなくてもいい。
時間は一日16時間位、寝てる時は止めていい。
最低10年は続けると愛にあふれた心になり、ついでに妹が友達になり、
壊れない絆に変わるかもしれない。
大事なのは完璧さを追い求めず楽に繰り返す事。
そこでストップ。そこでささやかなお願い事をしてみる。
それとは別にワクワクする空想を楽しむ。
例えば愛にあふれた人がいないから自分たちだけでそう言う町をつくりたいなぁとかドラえもんみたいな空想で良い。どうせどんな空想も最初は礎しか来ないから、それで何が引き寄せられてるかのおおよその確認ができるかもしれない。
大事なのは心のベースが愛にあふれている事、心の傷があまりない状態にする事。
そして言葉とイメージとは別々に動かせると言う事です。
言葉で愛を出し、同時に空想を楽しむ事ができます。そして何かが具現化していくかもしれない。
ベガ星人みったんの考えのmy Pick