チャトランガダンダーサナ・太陽礼拝に入ってるフローです体幹や腕の力を必要とするので最...

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チャトランガダンダーサナ ・ 太陽礼拝に入ってるフローです☺️ 体幹や腕の力を必要とするので最初はなかなか難しいポーズかもしれないです🤔 ・ しっかりと肘を閉じて 下まで下がったら体をスライドさせて 足の甲は寝かせます☝︎ ・ 首の後ろが詰まりすぎないように アゴは少し引きましょう！ ・ ・ ・ いろいろと不安な方は膝をついて行ってみましょ☺️ ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #モデル #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月12日am3時02分PDT

美容サプリが届きました・肌診断をして私の肌に合ったものをカスタマイズしてくれる・・...

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美容サプリが届きました✨ ・ 肌診断をして私の肌に合ったものをカスタマイズしてくれる😊 ・ ・ 2枚目の写真のように箱の下から取り出せるところとかスタイリッシュなデザイン✨ 毎日飲むものなので取り出しやすさとかお部屋に置きやすい こういう気配りが助かります✨ ・ ・ 私の配合は プラセンタ Lシスチン ビタミンB フィッシュオイル ビタミンACE でした☺️ ・ ビタミンEとフィッシュオイルは 毎日採っているので嬉しいです😊 ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #privateyoga #fitness #yogagirl #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #FUJIMI #カスタマイズサプリ #肌診断 #FUJIMIサプリ #フジミ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月12日am12時48分PDT

ダンベルデットリフト・ヨガ以外のトレーニングもしてます・・これはお尻に効かせな...

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ダンベルデットリフト🏋️‍♂️ ・ ヨガ以外のトレーニングもしてます💪 ・ ・ これはお尻に効かせながら 背中もキレイにしてくれるという✨ ・ キックボクシングにハマっていて毎週行ってました👊 ・ ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #キックボクシング女子 #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #出張ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #誰にも知られずに痩せる #公開トレーニング #お尻トレーニング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月11日am4時40分PDT