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この投稿をInstagramで見る お尻のトレーニング動画🍑 尻トレは自重でもできますよ！ スクワットが苦手な方はこれやってみてください😊 寝てやれるので楽✨ だけど意外にキツい。 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #尻トレ NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日pm8時08分PDT
お尻のトレーニング動画🍑 尻トレは自重でもできますよ！ スクワットが苦手な方はこれやってみてください😊 寝てやれるので楽✨ だけど意外にキツい。 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #尻トレ
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日pm8時08分PDT
この投稿をInstagramで見る ゴルフの撮影で 初めて芝生の上で打った時。😂 Facebookで出てきたので載せてみました😉 打ちっぱなしには数回行った事があったので できるかな〜！と思ってたけど 練習もしないで行ったからほぼ出来ず😂 でも後半になって少しずつ飛ぶようになりましたよ✨ 最後の写真はみんなに見守られて やっと入った時に喜んでる時の😂 左利きなのでグローブがなく急遽買ってきていただきました🙇♀️ 2枚めは数年前オスカー所属していた時の仲間と お仕事でキャディの格好した時の😃 ゴルフ関係でちょこちょこお仕事頂いたりしていたので、たまにやりたくなります☺️ まだまだヘタッピなので打ちっぱなしからですね😃 ラウンドしてみた〜い！ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #ゴルフ #ゴルフ女子 NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月8日pm3時40分PDT
ゴルフの撮影で 初めて芝生の上で打った時。😂 Facebookで出てきたので載せてみました😉 打ちっぱなしには数回行った事があったので できるかな〜！と思ってたけど 練習もしないで行ったからほぼ出来ず😂 でも後半になって少しずつ飛ぶようになりましたよ✨ 最後の写真はみんなに見守られて やっと入った時に喜んでる時の😂 左利きなのでグローブがなく急遽買ってきていただきました🙇♀️ 2枚めは数年前オスカー所属していた時の仲間と お仕事でキャディの格好した時の😃 ゴルフ関係でちょこちょこお仕事頂いたりしていたので、たまにやりたくなります☺️ まだまだヘタッピなので打ちっぱなしからですね😃 ラウンドしてみた〜い！ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #ゴルフ #ゴルフ女子
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月8日pm3時40分PDT
この投稿をInstagramで見る 今日のレッスンも常連のお客様もちょこちょこ来てくださりいつものお顔が☺️ レッスン前にお客様から 『先生のレッスンにやっと来れて嬉しいです！ スタジオでレッスンするのは久々です！』 と仰っていただきました😭✨ 毎回思いますが、 この瞬間がとても嬉しいし インストラクターをやってて良かったな って思う瞬間です。 2枚めに載せてますがパーソナルトレーナーをしている時も お客様が目標のキロ数を上げられた時、 私も自分の事かのように嬉しいし一緒に喜んでます😊！ レッスン中に難しいポーズを組み立ててインストラクターが満足していたり、、 ではなくお客様のサポートをする事がこのお仕事だと私は思っています。 ので、 すごくやりがいのあるお仕事だし このお仕事に就けて幸せだなぁ と改めて感じました☺️✨ もちろん！ 強度強めのレッスンは難しいポーズも少しは無ければいけないですけどね😉 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日am6時23分PDT
今日のレッスンも常連のお客様もちょこちょこ来てくださりいつものお顔が☺️ レッスン前にお客様から 『先生のレッスンにやっと来れて嬉しいです！ スタジオでレッスンするのは久々です！』 と仰っていただきました😭✨ 毎回思いますが、 この瞬間がとても嬉しいし インストラクターをやってて良かったな って思う瞬間です。 2枚めに載せてますがパーソナルトレーナーをしている時も お客様が目標のキロ数を上げられた時、 私も自分の事かのように嬉しいし一緒に喜んでます😊！ レッスン中に難しいポーズを組み立ててインストラクターが満足していたり、、 ではなくお客様のサポートをする事がこのお仕事だと私は思っています。 ので、 すごくやりがいのあるお仕事だし このお仕事に就けて幸せだなぁ と改めて感じました☺️✨ もちろん！ 強度強めのレッスンは難しいポーズも少しは無ければいけないですけどね😉 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日am6時23分PDT
