準備運動せずやってしまったので全然股関節が、、、・膝があと少し！・・そして先日の...

準備運動せずやってしまったので全然股関節が、、、☹️ ・ 膝があと少し！ ・ ・ そして先日のインストラクター飲み♪ すんごい楽しかった🤗 若いパワーいただきました😁 ・ ・ #ヨガ #膝 #股関節 #インストラクター #ダイエット#脚やせ #ハイウエストジーンズ #yoga #girl #instagood #gym

美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月17日am2時51分PDT