禁煙生活4日目

今日は朝起きて出かけるまで今までは3、4本吸っていたのがまったく吸わずにでかけれた

自分の中では凄い進歩だと思う

禁煙に挑戦

喫煙生活十数年…今まで思ってもみなかった禁煙。最近410円払うのがイタいと感じるようになり13日に禁煙の為病院へ行ってみた
一回目の料金
病院代が1940円
薬代が1700円
合計3640円
だいたい総額で2万円くらいみたい
2万円って思ったけど3ヶ月で2万円ならタバコ代3ヶ月分より安いそしてこの先タバコ代がいらないのなら安いもんだろと自分に言い聞かせる。

まず問診表に記入。
身長体重を計り次に肺の一酸化炭素？の量をはかる。息を吸って15秒止めて機械にラップの芯の様な物がついていてそれを加えて息を思い切り吐く。結果はヘビースモーカーの値
50歳くらいになったら酸素ボンベ引いて歩かんといけんようになるよと看護婦さんに脅されながらビビりながら診察室へと移動…
先生にこれからの予定や薬の説明などを聞く。
第一回目の流れはこんな感じでした。
ちなみにタバコは1週間は吸ってもいいらしいです。
今日で薬を飲み出して3日目。タバコの本数はまだ減らず1箱
ただ味が苦く思えてきた。それでも火をつけてしまうタバコの恐ろしさ