くそっ

眠れない。俺の身体はどうなってるんだろう。　
眠れないから筋トレした。６月に入って週３日ほど筋トレしてる。腹筋を縦、左、右とそれぞれ20回。寝転んで足上げ(下っ腹の腹筋)を20回。これを２セット。5キロダンベルを縦横20回を２セット。
あんま意味ないかもしれないけどやってる。筋肉が痛くなるのが気持ちいい。
７月中で痩せて転職への弾みにする。痩せることもできなきゃ転職なんて出来ないよな。
絶対やってやる。
さて眠りにチャレンジするか。