期間限定セミパーソナルトレーニングmk3050です。将来のボディのために2ヶ月間やってみることになりました。脂肪撃退。筋肉増量。頑張る。目標体重-5kg減、体脂肪率-4%減現在体重55kg、体脂肪率32%本気出すために、体重、体脂肪率晒します。