ほうれん草のナムルmk3050です。教えてもらったので忘れないうちに作ってみる。ほうれん草茹でる。熱湯にして、茎から入れる。30秒茹でたらすぐに水で冷やす。水気を切って適当に切る。ごま油、塩、すりごま、すりおろしニンニク、砂糖(他の調味料より少なめ)を入れる。適当〜。かき混ぜる。出来上がりました。自分今まで、ほうれん草茹ですぎてた。もやし加えても可。なんならもやしだけでも良い。