こんばんわ！
昨夜、娘とぶつかり。
そーゆう後はグッタリと、、
メンタル的にダメージを受けやすく。。
受け流し上手くなりたい…
朝から元気なく、、
予定していた通院を終えてから
とにかく少しでも
ゆっくりと好きな時間を過ごそう！
と出かけました
買い物の予定もあったし
まずはゆっくり！カフェ。
といってもスタバ
甘いものに癒されながら
ボーっとしたり。
ゆっくりした時間を。
私は、インスタなどで発信している方で
共感したり、素敵だなと感じた言葉を
お気に入り♡してあとで見れるようにしています
それをお気に入りのノートに書くことも
好きだし、心に残るからいいなーと感じています
久しぶりにそんな時間を取れて、
気持ちもアップできました！！