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#糖質オフ#糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #ダイエット #グルテンフリー #米粉 #キッシュ #初 #ブロッコリー#ひき肉 #トマト#あるもので #手作り #パーティー #おいしい #美味しい #シンプル 初めてキッシュを作りました！ グルテンフリーをしてるので 生地は米粉で💓 最初に玉ねぎやひき肉などの具材をバターで、きつね色にしんなりなるまで炒めるのがコツです✨ じっくり炒めることで 玉ねぎの甘みが増してさらに美味しくなります🍽

@ gltenflee.m.oがシェアした投稿 - 2018年May月5日pm2時08分PDT