ダイエット…これまでのダイエットは成功も失敗もあるけれど、
今回は歳も歳だしキレイにを目標に
体重ではなく、見た目
健康
健康一年前は流行ったMCTオイルダイエットで4キロ減
でも、2週間全く糖質抜き
短期間ではいいけど、今はすっかり元通り
レコーディングダイエットも張り切ってノート買うけど、書くのが面倒になる
もうひっそりブログをやろうと思い立ったわけですが
実は私はもう一つ観葉植物しか書かない違うブログもしております…
アロマの日々日記です。
観葉植物で見て頂く方に私のダイエット記録など
どうでもいい事で、むしろそんな投稿いらねぇわ！
って思われても嫌なので別々にしました
現在
身長→162センチ
体重→54.4
ここからスタートして行きます
遺伝なのか上半身は細いので、みんなにダイエットしてるというと、
イヤミだから言わない方がいい
なとど言われます。
しかし、これは私自身の問題で友達にも知り合いにも言わずにブログ内でこっそりやろうと
今日のお昼のお弁当です。
野菜とササミのサラダ🥗
モヤシのナムル
ポークビッツ4本
鶏モモの塩麹焼き
天ぷら焼いたもの
地方では天ぷらとは言わないかも
白米60g
娘も大好きなモヤシのナムル😍
今晩は友達3人で久々の飲み会🍻
食べちゃいますよー
でもその分喋りまくりカロリーを減らす
気休めか
ではまた明日