6:30
起床
朝ごはん
おにぎりひとつ
足りなかったけど
もう少し食べたかったけど
検診前の悪あがきで少量
洗濯
掃除機
妊婦健診
待ち時間は読書
BPD 81.6ミリ
AC 27.55センチ
FL 60.4ミリ
EFW 1957グラム
体重は前回の2週間前の検診より
0.7キロ プラス
軽いワンピースで時計外して
朝食少な目にした効果あった
赤ちゃんのサイズはいいくらいとのこと
産休入ってストレスないからか
どんどんお腹も大きくなってきてる！
その分、日常生活がしんどい
すごいお腹苦しい
寝ても起きても座っても苦しい
股関節痛も悪化！
母親教室参加🤱
2時間床に座ってしんどかった
内容はテキスト通りかな
お昼は
マクドナルドハッピーセット🍔
ポムポムプリンか
シナモロールが
欲しかったけど
ぐでたまでした
格好がまるで自分みたいで少し愛着
アルバムを無印で購入
アルバスでプリントした
エコー写真を入れる
アルバス内で買うより
安くてシンプルなのが良い
家帰って早速ファイリング
晩御飯
ごはん、お味噌汁、サラダ、唐揚げ
読書
長い時間外出してて疲れたから
宅トレなし！
今日の歩数
7558歩！