こんばんは
砂糖断ちチャレンジ3日目、
朝起きた瞬間から頭痛が…
この頭痛が砂糖断ちの好転反応なのか、
生理前の頭痛なのか
やっぱりこのタイミングで砂糖断ちなんて始めるんじゃなかったと、激しく後悔
今日の体重
55.1Kg
あまりお腹が空かず。。でも、なんか口さみしい
そんな日のおやつは、定番のこちら
スーパーで購入した焼き芋をカットして、
冷蔵庫で冷まして食べてます
もともとかなり蜜がある焼き芋で、
冷やして食べると完全にスイートポテト
甘みがあるので、一つでも満たされます
（少し時間がたつと、また一つ
）
冷蔵庫に入れておくと、娘も食べるので、
一瞬でなくなります
いつも近所のスーパーで買っていますが、
ハズレがなくて本当に重宝してます
明日は頭痛なく起きれるといいな
では