HAPPYMAPスペシャル

HAPPYMAPのスペシャルを受けてきました💕

一緒に受けた生徒さんもとてもポジティブで行動ある方で🤗
刺激になりました！(*^▽^*)


脳についての詳しいお話を聞いたり、目標設定してみたり🙋‍♀️

目標設定をし、イメージしていく🥺

はっきりとイメージできるまで細かく細かく自分で言葉にしてノートに📔書く🌈

2020年は幸せになる！と決めたし、
あとは、自分の願いに向かって行動するのみ📝‼️楽しもう(๑˃̶◡ु˂̶๑)

思考の整理

最近つくづく思うことがあります。

自分の中での思考が何を考えているのかわからないことが多々ある。

そしてすぐ忘れる

そしてまた考えてるんだけど、

頭の中はスッキリ！ではなくモヤモヤーって。

寝る前も一日の自分を褒めてみたり

感謝の言葉を口に出したりしてるんだけど、

しっくりこなかったり。

ブログを読んで読んだ人のメッセージをみて、これこれ！わたしも同じ気持ちって感じることは多々あるのに、自分の気持ちが表現できない

自分のホントの気持ちに気づく事　　

そして自分がとっても叶えたい事

自分が願う事を引き寄せて生活する事

こうして自分の思いをしばらくアウトプットしてみよう！！

思考の整理してみよう！

わたしは今何を考えているのか…。

今、不安でいるんだな。

今、誰かと一緒にいたいんだな。

自分の気持ちに正直になろう。

2019年

2019年もあと少し。

今年はいろんな人との出会いでとても楽しく過ごした1年。

たくさんセミナーへ行き、

自愛することの大切さ

自分を大切にすること。

全ての感情を自分で受け入れること。

そして自分を自分で満たすこと。

今まで人任せにしていたり、

大好きな彼に幸せを求めていたり…

相手に満たしてもらおうとしてました。

でも色々とセミナーに行って学んだことは、

自分の心の声を聴くこと。

そして満たしていく。

わたし自身少しずつ自分と向き合えるようになったかな😌

2020年絶対今以上に幸せになる！と決めてたくさん行動できるように❤️