久しぶりの更新
ここ最近は、思考やメンタルについて調べたり本を読んでみたり自分と向き合う時間をとって過ごしていました
ここ半年自分のメンタルが弱ったり辛いなと感じたり楽しくない
と感じる出来事が多かったなと感じます。
と感じる出来事が多かったなと感じます。自分を満たすってなんだろう？
結局満たしてるはずなのに自分を褒められない、認められないなと感じる事が多かったです。
ただ、気付いたのはわたしの思考はいつもモヤモヤしていたり相手の目を気にしているなと感じました。
「わたしはわたし
」そう毎日思うこと。
」そう毎日思うこと。私が今したいこと何？と考えて出てきたことを行動にうつす
最近は仕事帰りにスタバに行く
を繰り返してメンタルも強くなりました！これ不思議
今に感謝して今あるものに目を向けてみよさんあとおもいます❤️
