こんばんは。
昨日も今日も、色々調べ物。
普段から集中力がないので、難しいことをすると疲れます。
今日は、ZoomとOutlookの連携をしたくて頑張ったけど、疲れて頭痛。
SEしている友達にヘルプしたけど、解決しなかったので諦めることにした。
夕方には疲れすぎて、バッテリー切れで昼寝してしまいました。
昨日から精神科のおくすりを増やして、『眠くなるかも？』とは言われたけど。
効果が出るのには、早すぎる気がする。
それに、栄養状態も良くないので効き過ぎるとダメなため、はじめるのは通常の成人量の半分量からです。
だから、おくすりの増量での眠気ではないはず。
おやつも、カフェオレを飲んでいたみたい。
歯磨きは、眠いから寝るって言って寝たみたいです。
まったく、記憶にないけど。
喉頭気管分離術をしているので、誤嚥することはないけど、記憶にない間に飲むのは怖いと思いました。
ここ最近、ずっと天気も良くなくて頭痛もあるし、心身ともにお疲れモードかな？
明日は、ゆっくり過ごしたいなあと思います。