こんにちは。
昨夜は、いつものおくすりに、ルネスタという眠剤のおくすりを追加してみました。
まぁまぁ眠れたかなぁ？という感じです。
それと、昨日のおやつにスンドゥブチゲを飲んだら、夜にめっちゃお腹が痛くなりました。
だから、今日はスンドゥブチゲは、やめておこうと思います（笑）
大好きなスンドゥブチゲですが、久しぶりすぎて刺激が強すぎたかも？
今日のおやつは、カフェラテにしました。
あと、主食が150gで多いのか、食べるとしんどくなってしまいます。
体調不良で1ヶ月ほど栄養を全て止めていたので、胃が小さくなってるかも？って看護師さんと話しました。
100gに減らす？と言う相談もしたけど、おかずによっては全く食べないおかずもあります。
なので主食を減らすのもせず、実際食べながら調整することにしました。
今日の午後は見たいテレビがあったのに、予想通りお昼寝タイムとなりました。
Blu-rayレコーダーが壊れたのか、録画が出来ないのでリアルタイムで見るしかないし、
睡眠リズム調整のためにお昼寝もしたくなかったのに、グッスリ眠ってしまいました。
今日の担当さん、相性悪いのか、めっちゃイライラして、頓服のおくすり使おうか悩むぐらいでした。
でも、イライラが落ち着く作用があれば、眠気も出るので、使わずに定期薬だけで耐えました。