脂肪を筋肉に！！

2015年ももうすぐ2週間。
お休みの日の縄跳びは継続中。

太もも痩せのためにスクワットと空気椅子も始めました。
二の腕のぷるぷるも解消できるように方法も見つけないとね。

47kg台までもう少し！
食べるのは我慢し過ぎず、脂肪を筋肉に変えて行く！

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