皆さん こんにちわ
街のお薬屋さん はるです！
日焼け止めは準備しましたか？
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4月ですが昼間は暑いくらいですね
日差しも強くなって、今年最初の日焼け止めを購入した方もちらほらいると思います
意識が高くてすんばらしい！
でもでもね
本気で日焼け対策するのであれば、年中日焼け止めを使用した方がいいんですよ
日焼けの原因 紫外線にはいくつか種類があります
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今日は簡単に２種類だけご紹介
①紫外線Ｂ波
これはいわゆる 夏に感じる肌がジリジリ・ヒリヒリする紫外線
最近、皆さんが日焼け止めを気にし始めたのはこの紫外線Ｂ波が徐々に増え始めたせい
このＢ波は皮膚の表面(表皮)に特に影響を与え、ジリジリ・ヒリヒリさせるわけです
②紫外線A波
こちらが特に恐ろしい
年中ほぼ変わらない量が降り注ぎ、
肌の奥(真皮)にまで到達し、コラーゲンやエラスチンにダメージを与え、シワの原因になります
晴天の日よりも曇りの日により多く降り注ぎます
秋冬の曇りの日にわざわざ日焼け止めなんて塗りませんよね
ジリジリ・ヒリヒリしませんので普段は皆さん、意識できません
しかし、知らず知らずにこの紫外線Ａ波のダメージを蓄積しているのです
肌老化の原因は様々
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加齢やストレス・食生活・睡眠等、様々ありますが、紫外線からのダメージが最も大きいです
紫外線の影響による日焼けはシミ・そばかすはもちろん
真皮の重要な組織にダメージを与えるため、シワ・たるみの原因にもなります。
な・の・で
年間を通して日焼け止めは必要なんです
有名どころではこの辺りでしょうか
最近の日焼け止めは改良が進み、
肌に優しく、専用クレンジング不要で使いやすい物も増えています
早め早めの日焼け対策が、肌のアンチエイジングに繋がります
流行りで言うなればスマートエイジングという概念もありますね
気になる方は調べてみて下さいｗ
街のお薬屋さん はる