大人ニキビ

アゴのニキビにずっと悩まされている↓↓
かれこれ半年くらい・・。
肌だけキレイなのが自慢だったのにガクリ



毎日マスクして会社行くのにも慣れたけど、なんで出来ちゃうんだろ。
なんで治らないんだろ。


油分、糖分控えてみた。
寝る前に食べるのやめた。
早く寝るようにした。
洗顔料変えた。
野菜ジュース飲んだ。
ビタミン剤飲んだ。
豆乳飲んだ。
皮膚科も行った。

ニキビは治るどころか、ストレスと一緒に増えていった。
毎日イライラして、人と話したくなくて、
何しても楽しくない。



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