今日のお出かけ前ご飯

熱中症になったらあかんからお出かけ前のご飯しっかり。

先に出かけた娘ちゃんは。

これとエーワンのチーズパン。

後で出かける私はおうどん。

たまご、天ぷら、お浸しいり。

涼しい部屋で食べて出かけます。

熱中症にならんように注意⚠️

ちょっと慣れてきたからと、、、今が危ない、気をつけねば。