中高年っても60代まで?


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おかげさまで大丈夫だと思うけど。通り過ぎたのかな?またおかげさまでそれも忘れてるから無かったことに、、、なってる!?




思い出した。あの方、64歳だったっけ。


この「正義のミカタ」は関西しかやってないのかな。見れないね。

土曜日は見たいものいっぱいでビデオたくさん。

このパパの買ってたビデオ同時に4番組も、もっととかな?撮れるからいいのよ。


☆適度な運動 セルトニン🆙


☆肉を食べる  男性ホルモン🆙  材料はコレステロール、多くてもよし?


☆ヘソ曲がりになる  前頭葉の活性化


これがいいらしい。


やってるやってるてへぺろてへぺろてへぺろ


よし!