昨日は奈良で暑く。


夕べは足がつって目が覚めました。いたーい。

お茶飲んだり、でも、いたーいガーン冷えたのかもとでもクーラー消したら熱中症よね。

パーカー着てもう一度寝たら寝れたわ。

7時に目覚ましの音で目が覚める、これ何年振りか...。疲れたら寝れるのねぇ。


お食事がいい加減のせいかとも思って。

昨日は大豆をつけて寝ましたから。

朝から大豆の水煮。


半分はポークビーンズ、半分はお昆布で煮豆。





娘ちゃんも出勤前はやっぱりちゃんと食べんとね。




ご飯も炊き立て。

どっちのお豆もまだお味が落ち着いてないからそんなに美味しくないからまた置いてから食べるわーだって。私も食べたら確かに。




カポレイの奥の住宅街のフードランドでその日のお買い得品で買った韓国海苔。

これ開けて食べました。わさび味。


娘ちゃんはちょっと筋肉痛と言いながら元気に出かけて行きました。


よしOK