さあ再開
何の？
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ジャンル
なんにしよう
なんでもいいや
えい
なんでも続かない飽きっぽい私は新たに独り言ブログを再開します！
よろしくお願いします。
誰に言ってるんだろう
うーん！わからん
でもでも考えることは重要なのでできるだけ毎日更新したい（たとえ誰に読まれなくても）
ということで今日は
帰宅ランについて
先週から今週にかけて台風がやってきていっきに秋らしくなって涼しくなりました。
ので減量に取りかかろうと帰宅ランを考えた。
夏は汗をかくので痩せると思いがちだが実際は体重が増えてしまった。
走っても水分が抜けるだけで飲めばもとに戻ってしまう。ビールはうまい
だけど食事に気をつけることと併せて走ることを毎日継続すれば少しは痩せて行くのではないかと思い
帰宅ランを実行することにした。時間を有効活用できそうなので頑張ります。
経過報告はこのブログで・・・
※国体が近いので終わってからかなあ（会場でおもてなし）