鈴鹿市のさとう式リンパケアと水素エステサロンマリーベル鐘ヶ江まり子です。
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昨日はお勉強ＤＡＹ。
佐藤清児先生の講座の見学、お手伝いに行ってきました。
ここ二年程なかなか行けなかったのですが、
やはり、創始者の先生の生のお話を聞きたい、手技を見たい、
ということで、今年から再びできる限り参加の方向で調整しています。
今回も夕飯のシチューを作ってから家を出ました(^^)
今回は、お話を聞く機会や、質問する機会にも恵まれました。
どんな話かは、講座や練習会でシェアしますが、少しだけ・・・
腰痛について
体のつっかえ棒になっている大腰筋をゆるめることが大事
シェー体操、タオル筋ゆる（下半身）、キラパタ（下半身）、触れ草あーソックスが有効
私もこれで腰痛がなくなりました！
生理痛について
子宮の圧迫、ホルモンバランスが原因のひとつ
シェー体操で体を温める
お腹の冷えは病気や不妊にもつながります。
便秘、下痢について
腸が動いていない！
腸圧迫、腸内細菌、腸内温度が関係する
腸の裏の大腰筋がカギ、対策シェー体操
納豆、玄米、漬物などが有効、味噌は６０度以上過熱しない
セルフケアと食事で改善が可能です！
末端冷え性
末端のリンパの流れを良くする
足指ワイワイ、足縛り、良く動かすこと
簡単なセルフケアですが効果は絶大。
市販インソールとさとう式インソールの違い
市販はアーチを埋める→摩擦力アップ→機能補助→機能低下
さとう式ストッパーを付ける→アーチ有り→機能アップ
インソール基本講座で詳しくお伝えしています。
お金の話
プロになれるように必ずお金を取る。
お金を取らない場合、価値を認識してもらい与える
お金を頂く＝プロ
教育について
昔のの幸せの形（社会的成功、物質）を押し付けない。
叱ったり褒めたりはコントロール×
喜んだり傷ついたり、を伝える〇
親がぶれないこと
子供をコントロールしないことが大切です。
ハッと気づかされることが多い佐藤先生の講座、今後もどんどんシェアします。
先生、皆さんお疲れ様！
そして、
家にシチューがあるけど鶏肉苦手で食べられない私は、
ひとりでラーメン食べて帰りました(*^^*)
たまにはいいですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
鈴鹿市のさとう式リンパケアと水素エステサロンオーナー鐘ヶ江でした。
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お気軽にご登録下さい。
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≪講座のご案内≫
さとう式の屈筋理論を学び、身体のバランスを整えます。
・さとう式屈筋理論について
・身体能力がアップするテーピングの巻き方
・さとう式オリジナルインソール作成
◆２月６日（火） １０時～１２時
◆３月８日（木） １０時～１２時
お申込みはリンク先の専用サイトからお願いします。
講座終了後ディプロマが発行されます。
過緊張より収縮した筋肉をゆるめてリンパの流れをよくします。
肩こり、腰痛、関節痛、むくみなど不調の改善。
施術講座ですが、セルフにも応用できます。
◆２月１３日（火） １０時～１２時半 基礎講座
お申込みはリンク先の専用サイトからお願いします。
講座終了後ディプロマが発行されます。
<初級講座>
慢性の肩こり、首コリ、背中の痛みなどを改善します。
姿勢もよくなり、リフトアップ美肌などのアンチエイジング効果も大です！
施術講座ですが、セルフにも応用できます。
◆２月１３日（火） １３時半～１６時 初級講座
お申込みはリンク先の専用サイトからお願いします。
講座終了後ディプロマが発行されます。
さとう式セルフケア講師を養成する3ケ月集中講座。
セルフケアを習得し、見た目マイナス１０歳を目指します！
さらに、受講後の課題に合格するとセルフケアのプロとして講座が開講できるようになります。
◆３月１３日（火） １０時～１７時
◆４月１７日（火） １０時～１７時
◆５月１５日（火） １０時～１７時
※締切３/６（火）
お申込みはリンク先の専用サイトからお願いします。
講座終了後ディプロマが発行されます。
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