こんばんは![]()
さて~![]()
いつになったら・・・・・・
キャッチボールがまともに出来る様になるのかしら・・・・・・・![]()
俺は・・・・・本当にこれが悲しい・・・・・・![]()
塁間・・・高学年になったら絶対届かない距離ではない![]()
体力的にも・筋力的にも![]()
じゃ~なぜショートバウンドするのだろう![]()
そこに、ひとつの課題が有ります![]()
一番の理由・・・・それは、脳と体の誤差に有ります![]()
投球の仕組みは・・・・・
(1)目的地を見て距離を測り脳が体に命令を出します。
(例)距離・・・・塁間 球種・・・・ストレート速い球 場所・・・・・相手の胸元
(2)命令が出た体は、今までの経験・イメージを参考パワーバランスを整えます。
塁間と50メートル先では力の入れ方・球種すべて違うはず、そのバランスは脳から指令が出ます
この2つだけなんよ
なぁ~んだ 2つだけジャン
と思った人・・・・これからが重大![]()
問題は・・・・・・脳のイメージ通り体が動いてないという事実![]()
誰もショートバウンドを投げよう・暴投しようと脳が指令を出してないはず・・・・でも暴投する
それは、体が脳のパフォーマンスを演じ切れてないという事になります。
おまけに年中暴投してる人は体が・・・・
『どの動きが塁間の送球なんだっけ
』と体が悩み誤作動する。・・・・・・・これは大変だ![]()
これの対処方法は・・・・練習しかない![]()
数投げて体に覚えさせるしかない![]()
昔、俺は最初の少しだけ投げて、目隠しして送球の練習をさせられた(今でもできるのかな
)
イメージ通りの腕の振り・リリースのポイント・力加減が正しければ必ず正しい場所にボールは行くはずです。
脳だけでなく、体が正しい動きを覚える
これものすごく大事![]()
だから・・・・結果、悪送球は悪送球を産んでしまうのよ
間違った体の情報で
特にコウキ![]()
ショートバウンドどころか、はるか一塁手の上を飛んでいくなんて誤作動もいい所![]()
ショートバウンド投げてしまう人、考えてるよりボールが行っていません。
左・右にそれてしまう人、リリースが安定していません
キャッチボールは肩の準備運動だけではありません。
その日の体の調子、肩の調子、脳と体のズレを確認する練習でも有ります。
だから・・・・・キャッチボールを真剣にやってね。![]()
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守備がイイとバッティングの調子も上がる![]()
わかったかな![]()
ちょうっと難しいよね![]()
分からなかった人は今度練習の時に聞いてね![]()
じゃ~今日はここまで![]()
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