ずっと、誰かと一緒じゃないと不安だった。
ずっと、誰かと繋がっていないと不安だった。
ずっと、生産性のある時間の使い方ができない自分は
ダメだと思ってた。
でも、そういう自分をぜーんぶ捨てて、
仕事以外の時間のほとんどを
自分の気持ちに向き合う時間にあてたり、
身体をケアする時間にあてたり、
ゆっくり、ゆっくりと、
今までだったら「怠けてる！」と思うような
時間の使い方をして過ごすようにしたら、
不思議なことに、
毎日が気持ちよく過ごせるようになった。
うまく言えないけど、
前よりも情緒が安定している気がするし、
何もない毎日でも充実感があるし、
何かに対する恐れや不安が少しもない。
この心の平安は、今までにない境地かもしれない。
ひとりでゆっくりと過ごすことの幸せ。
確実に何かが変わっていっている気がする。
いま、孤独が私を強くしてくれている。