初めてヨガの体験レッスンへ行ってきました！
しかもサウナとかちょー苦手なのにホットヨガ。
でも、意外と室内の暑さと湿気に平気な自分がいたりして。
体かたいしバランス感覚も悪いしでいろいろきつかったけど、
できれば定期的に通いたいなーって感じでした。
それにしても、私ひとり、
髪も着てるものもびっしょりになってビックリ。
終わった後、ロッカーへ向かうまでに汗が滴り落ちて、
どうしよーって状態。
あんな流れるような汗をかいたのは初めて。
いつもお風呂で汗をかくようにしてるけど、
そのおかげなのかな？
かなり恥ずかしかったけど、
代謝がよかったってコトで・・・次もがんばります！
目指せ美ボディーです！