ラン♪Run♪らん♪ -8ページ目

ラン♪Run♪らん♪

走ることやHappy☆な毎日について綴っています♪






只今、お義兄さんのライブちう~音譜


ママちゃんと聴きに来たけど
ん~、オリンピックの女子マラソンも気になるぅ…aya







Android携帯からの投稿



今日の一時的な雨はもの凄かったですね雨


そんな雨が上がった夕方、ちびたマルチーズだよーと代々木公園へ行って来ました自転車01


日差しはないものの意外と蒸し暑いえっ・・・




それでもやっぱり代々木公園は何だか涼しいきらきら!!わーい



蝉の脱け殻発見!!


いつも代々木公園では
はしゃぎまくるのに今日は何だかおとなしい…aya



しきりにくぅんくぅん寂しそうに鳴くのsao☆


理由はたぶんいつも一緒のだぁりんがいないから。


だぁりんは練習会で代々木公園(ちびたマルチーズだよーがいるところとは別のところ)走り中走る走る走る


だぁりんが走ってる間にちびたマルチーズだよーと私はお散歩&まったりタイム~Wハート
のはずが寂しがりやのちびたマルチーズだよーのおかげでのんびり出来ずになだめ遊ばせ大変でしたえっ・・・


私ひとりじゃお手洗いに行くのも結構大変ガクリ
だってちびたマルチーズだよーも荷物もあるんだもの。


あっひらめき電球だぁりん発見Wハートわーい












これでもう寂しくないね(*'∀`*)v







Android携帯からの投稿

ここ数日
夜になるとちびたマルチーズだよーがベランダからお外に向かって「ワンワンしっぽフリフリ」吠えて困っています…汗





もちろん何もいないし
何も見えないし、特に吠えるような音も聞こえない…得意げ





困ったことにどんなに叱っても
しばらく経つとまた始まるの…ガクリ
これが結構しつこいの!!むっ








で結局
いつまで経っても吠え続けるので近所迷惑になるし
ちびたマルチーズだよーだって疲れてしまうので
(心臓悪いからそんなに吠えて欲しくないの♥akn♥)
仕方なく酸素室へ入れちゃいます。



まぁ、酸素室に入れば素直におとなしく寝るからかわいいんだけどラブラブラブ






ぎょえ~叫び 怖い!!sao☆
酸素室の壁にぴったり張り付いて寝てるぅ~あせるお顔がひきつれてるよひぇ~
ふて寝かしら!?





だけど…
いったい何にそんなに吠えているのかなはてな5!


何ヶ月か前も同じような事があって
ちびたマルチーズだよー病院の先生に聞いてみたことがあるの。


その時私はね、
ちびたマルチーズだよーがついにボケてきちゃったんじゃないかと思って…aya


状況を詳しく説明したけど
ちびたマルチーズだよーはまだ絶対ボケてない!!って。


じゃあ、どうしてそんなに吠えるのかって聞いたら


先生
「わんちゃんは人間には見えない何かが見える仔が多いっていうじゃないですか!?」って…えっ・・・ひぇ~



ねぇ、ちびたマルチーズだよー何が見えるのはてな5!












Android携帯からの投稿

昨日10日振りくらいに
またまたちびたマルチーズだよーをノルバサンシャンプーで洗いましたお風呂


心臓が悪いからシャンプーは負担がかかるのでめったにしていませんでしたが
細菌性皮膚炎を治すため&再発しないために先生に言われた通りシャンプーしていますあひる


お風呂場はもわっとしないように換気に気をつけて
なるべく湯気もたたないようにお湯とお水を使い分け
サクッと7~8分でシャワータイム終了ですお風呂


ドライヤーも最小限で済ますため
タオルドライをしっかりとして
温風と冷風交互で乾かして終了~わーいぐー


ちびたマルチーズだよーの大嫌いなブラッシングはしょうがないけど省略デスあせる






夜だし、部屋の蛍光灯が黄色いから写真キレイじゃないけどべーっだ!

さっぱり、スッキリすっきりしたみたいハート




シャンプーの後は
走り回ったり(おじいちゃんだから遅いけどププッ・・・)お友達と遊んだりとってもうれしそう顔文字




気持ちいいんだね~Wハート
でも心配だからあんまりはしゃぎすぎないで欲しいんだけどね…aya




そうそう、
食欲もいつもにも増してスゴイ



こんなに喜ばれると
本当はシャンプーするの、すごく気を遣うし、どきどきするし(心臓が悪いから何かあったらどうしようかとアワワ)疲れるけど
そんなの全部吹っ飛んじゃうよラブラブ!ラブラブ












Android携帯からの投稿

あ~、やっと繋がった得意げ


日曜日、代々木公園でまったりしながらスマホでブログの更新をしようとしてたら
アメブロアプリ更新のお知らせが…


もちろん、素直にポチっと更新。


その後から今朝まで
ほとんどマイページに繋がらないえっ・・・


まぐれ(?!)で2~3度繋がるも
そこから先に行けなくて…aya


ブログのアップもペタもみなさんのところへお伺いに行くことも出来なかったガクリ


もともと私のスマホ自体(REGZA)おかしいので、よく固まるし繋がらないこともしょっちゅう汗ひぇ~


だからREGZAフォンが悪いのか
更新してからアメブロアプリが変なのか、
もうどっちなのか解らない~!!sao☆



そして今日も暑いっ晴れ
でも今日から8月きらきら!!
夏休みまであと少し~バンザイバンザイ








Android携帯からの投稿


マルチーズだよー 昨日の代々木公園でボクお昼寝
  したでしゅおやすみ






マルチーズだよー お家から持ってきた凍らせたペットボトルを抱き枕にしゅると気持ちいいんでつ(*'∀`*)v





                

ほんのちょっぴりのお昼寝おやすみの後
ちびたマルチーズだよー大復活でチョロチョロとお散歩しまくりププッ・・・



適度な運動のおかげかな…はてな5!
カチンカチンに張っていたお腹もすっきりすっきりしたし良かったねWハート 





                                         


Android携帯からの投稿


今日は午前中だぁりんが練習会だったので、暑さ対策を万全にしてだぁりんを迎えにちびたマルチーズだよーとLet's go
自転車01


まずはランチ~ナイフとフォーク





昼間飲むワインワインは美味し~いWハート


ローストビーフのせ冷製フォーを頂きました(*'∀`*)v


その後も気持ち良くてはもう一杯ワイン
&写真撮り忘れちゃったけど
前菜盛り合わせもひとりで全部食べちゃいましたひげおやじ 食事


ひとしきり、飲み&おしゃべりした後は涼しくなったし代々木公園へGO
















涼しくなって良かったねWハート






Android携帯からの投稿


今週の水曜日7月25日は
だぁりんのバースデーBD cake*でした


前日の真夜中にだぁりん大事件に遭遇してしまい
その為ちょっと夜遅くにちびたも連れて最近よく行くお気に入りのお店にお食事に行ってきました。




マルチーズだよーボクも一緒にお祝いするでつよクラッカー





まずは泡で乾杯~乾杯





テーブルの上のプレゼントはダルちゃんから届いたもの。
わぉ モンブランのペン
お家にはワインまで届いたのシャンパン

ダルちゃん、ありがとうきらきら!!






冷製ラタトゥイユ(生ハム&温玉のせ)
夏野菜たっぷりだしー、大好きなものだらけの一皿でおいしかったぁぺこ








マルチーズだよーボクもうまうま食べたいでつ~じゅる・・





千葉県産コチのカルパッチョ
青葱いっぱいでsao☆ぐー
(実は葱が大好きデス)






前菜の盛り合わせ




ピクルス、レバーペースト、サラミ、テリーヌ、
そして本日のオススメメニューのいわしとドライトマトとじゃがいもの自家製テリーヌ
これね、すでにsold outしちゃってたから超嬉しかったぁ~ひげおやじ 食事ウマイ


レバーペースト、テリーヌ最高!!
テイクアウトして冷蔵庫に常備したいくらい(*'∀`*)v

また絶対食べたいなきらきら!!




枝豆とベーコンのタルトフランベ




これも超お気に入り
スッゴく大好きな味で美味し~のウマー!!




オープンテラスなんだけど
今の時期ビニールのカーテンで覆われているので、冷房がちゃんと効いていて涼しくてちびたも安心Wハート









最後は
骨付き仔羊のローストブルーチーズソース





写真が暗くてもったいないけど
ブルーチーズソースが美味しくて
かなりボリュームありだったけどぺろっと食べられちゃいました。


さすがに残念ながらデザートまで辿り着くことは出来なかったけど大満足~バンザイ


実は結婚記念日だったしね



だぁりんお誕生日おめでと~うfor you誕生日
そしてこれからもよろしくお願いしますよろしく





最後はねんねしちゃったちびたマルチーズだよー



マルチーズだよーボクのこともよろぴくお願いちまつaya






昨日も18:30頃からちょろっと走ってきました走る


お昼にステーキ食べちゃったから消費しないとねべー
でも2日連続だから少し少なめにしときました。
走り始めてこの日でまだ4日目。
調子に乗ってまたどこか痛くなったりしたくないからねきらきら!!



なので
予定ではいつもにも増してゆっくりジョッグで5kmくらいのはずが
実際走ってみたら
前日の速度を身体が覚えているのか
自分では前日よりゆっくり走っているつもりなのに
前日と同じ速度でびっくりおおーっ!!



それでも前日よりも走っていって楽チンしあわせぇ~なので
自分の身体に任せてみることに。
結果さらに20秒/kmほどスピードUP
っていってもまだかなりの遅さだけどQueenly



最後は気持ちよくWS×2本やって終了!!
走行距離は5.2km。




やっとドタバタした走りじゃなくなってきたような気がするけどどうだろう。。。




ただ半年もの間走っていなかったのに
やっぱり右脚ハム辺りの筋1本が引き攣れるようなちょっとした痛みは治ってなかったし
右の肋骨辺りの引きつれた痛みも相変わらず。。。ガクリ





ならば
この痛みとはうまく付き合っていくしかないのかもしれないなぁ。。。ムンクの叫び




痛みに強くなるしかないかがんばかお






あっ、そうそう忘れてたQueenly



にっくきアイツshokoponの対策は
とりあえず



走る前後のストレッチは外じゃなくて家でやる! 



これで昨日は無事でしたにひひ














今日は近くの小さな公園で盆踊り大会がありました。







この時はまだ準備中。
屋台はもうやってたけどねきらきら!!



夜になって盆踊りが始まると
普段はずいぶんと耳の遠くなってるちびたマルチーズだよーなのに
ベランダに向かって激しく「ワンワンっしっぽフリフリ



どうやら太鼓の音というか振動(はてな5!)が怖いみたい…叫び



おやつでつってなだめても
なかなか収まらず
お祭りの終了とともにぐったりsao☆





マルチーズだよーボク疲れたでつよ…sao☆


いまも寝ようと酸素室に入れたけど
今日のちびたマルチーズだよーは咳もちょっと酷いかも


心配…aya







Android携帯からの投稿