走りました

先週の土曜日から
ラン復活してほぼ１日おきに走ってます


昨日は雨だし
バイトにも久しぶりに電車通勤


電車通勤は
楽なようなもどかしいような…


それに
昨日は買い物した荷物が
結構重たかったから
自転車の方がいいなぁなんて

今日は雨も上がったし
夕方暗くなる前に走ってきました


だぁりんが見つけた
1周1.3kmの周回コースを4周と
家からの往復で7.4km約50分弱。


のんびりジョッグ


暖かかったから汗もかいたし
スッキリ～


帰宅してから
小腹が空いたので
ホット豆乳ミロを飲んで
サツマイモのミルク煮を
ちょっぴり食べたら睡魔に襲われ
お昼寝しちゃいました


たまには
こんな日もあってもいいよね…






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冬はキライ…

昨日から
ちびたの咳が急に酷くなってきました…


まだまだ食欲はものすごくあるので
良かったけれど


止まらない咳は
本当に苦しそう

あんなに咳出たら疲れちゃうよね…

いっぱい寝て
いっぱい美味しいもの食べて
頑張ろうねっ

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シチューは大好き☆

今日の晩ごはんは
だぁりんの大好きなクリームシチュー



写真撮れば良かった。。。



ずいぶん寒くなってきたし
喜ぶだろうなぁと思って
クリームシチューにしたけど



やっぱり喜んでくれました



おかわりおかわりで
なんと4杯も




だぁりんは
以前にもブログに書いたけど
カレーがあんまり好きじゃないので
うちではカレーは4年の間にたった1度だけ。


カレーって楽できていいのにね。。。


だからカレーの代わりにシチューです


ただ
鍋いっぱい作っても次の日まで持たないところが
悲しいような
うれしいような。。。



でもね
またつくろうっと

おやつとちびた

昨日
北海道物産館で買ったスイーツ

白どら
アズキバターとレーズンバター

バターだからしつこいかなぁ～って
思いきや、意外にそうでもなくて
美味しかった～


特にレーズンバターは
遠くの方で
六花亭のバターサンドを彷彿させてくれる感じ


実はバターサンドが食べたくて
入ってみたけど
六花亭のは何にもありませんでした

他にも
チーズと抹茶バターもあるし
チーズケーキやスイートポテト、プリンも気になるので
またいつか行ってみようっと



ちびたは
ごはん食べた後だったからかな～


ぐっすりんこだったから
「ちょうだい、ちょうだい」
攻撃もなく
ゆっくりと食べられました


何か寂しいけど…

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1ヶ月振りに走りました！

リハビリの先生からは
2週間ほど前に


「ゆっくりジョグならしてもいいよ。」


とが出ていましたが
ウォーキングでも速度を上げると
やっぱり右のろっ骨の辺りに痛みが出ていたので
走るのが何だか怖くて
走ってませんでした…




でもでも



近頃徐々に太りつつあり
でぶ街道まっしぐら～



食べるのガマンは出来ないから
ランニング再開しましたっ




まずは初日なので
ゆっくりジョグ60分



家を出る前に距離測で
距離と地図を確認


約1ヶ月振りに
ランウェアに着替えて



あんなに調べて行ったのに
途中で道に迷い
適当に目的地を目指しました


迷ったけど発見もあったし
無事到着し、しかも60分ジャスト～


予定より距離は長かったけどね




見たいものがあったので
目的地は新宿サザンテラスのフランフラン。


新宿には似つかわしい格好のまま
ぷらぷらして
帰り際に【北海道物産館】たるもの発見～


ちょっぴりスイーツを買い
ウォーキングで帰宅


もちろん
食後にいただきました


だって走ったもん
心置きなく食べれます



走行距離　8km(60分)
ウォーキング　3km(25分)










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意志の弱い私…

昨日は
バイトが終わってから
仕事で新宿にいただぁりんと待ち合わせ


まずは
生まれ変わった新ヒートテックを買いに
ユニクロへ。


新素材に変わって、さらに気持ちよくなったらしい…


しかも11/6まで
新ヒートテック限定価格


1990円1290円に


ということで買いました

ヒートテックブラトップを3枚
(あと1枚白を購入し、ママちゃんへ)


ホント、
さらに気持ちよくなってるかも



しかも
新宿マルイカレン店のみ
メルマガで500円offのクーポンがもらえちゃいます
(3000円以上お買い上げ時)


結果、ものすごくお安くgetデス





お買い物の後は
まったりとお茶でも


PePeの地下にあるサンマルクカフェへ行きました。


ここ、
空いていてなかなか穴場なんです


サンマルクカフェに来たからには
食べない訳にはいきません

ホワイトチョコクロ食べちゃいました




お店に着くまでは

だぁりんに
「チョコクロ食べるんでしょう」
って言われても


「太ってきたから、しばらく食べないっ」って宣言してたのになぁ…





なんて意志の弱い私…











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あぁ、太る…

走らない生活になって早1ヶ月。
徐々に太りつつありマス…


おなか周りや背中辺りが
タリタリしてきている気が…


気のせいであって欲しいけど
これが現実


早く走れるようになって
気兼ねなく食べたいなぁ



なんて思いながらも
食べちゃいました



大好きな餃子

私は
五目あんかけかたやきそば

カロリー高そう

だぁりんは五目そば

あぁ、でぶ街道まっしぐら


でもスッゴく美味しかった






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ちくわのわーさん

久しぶりにだぁりんとケニヤンへ。

やっぱりここのアイミティは
美味し～い


普段、
夏でも冷たい飲み物は飲まないけど
これだけは別


今日も寒いからどうしようかなぁ～と思ったけど
やっぱりアイミティにしちゃいました



そして





気になってた
「ちくわのわーさん」発見

関西弁のわーさんが
とってもかわいい

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ちびた病院

今日はちびたの2週間に１度の病院デー


約2ヶ月ぶりに血液検査とレントゲン撮影しました。


まず、体重は3.24kg。


レントゲンは
心臓は特に変化なし。
前回お腹にいっぱい溜まっていたガスはほとんどなくなってました

ちびたプープーおならすっごいするんですよね。。。




血液検査も前回とほぼ変わらずで
特に問題なしでした

毎回、検査の結果聞くまでの待ち時間ものすごくドキドキしちゃいます
少し待ち時間が長かったりすると
「何かあったのかも？！」って。。。



取りあえず良かったデス



ただ、寒くなるにつれだんだんと咳も増えてきてるので
これからの季節もまたドキドキですね


ずっと春と秋だけならいいのにな。。。

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明日から11月だ～

ハロウィンも終わっちゃった…

そして


10月も終わっちゃった～
この1ヶ月早かったなぁ…


明日から11月
今年もあと2ヶ月だし
11月はマラソン大会がいっぱい


私は出られなくなっちゃったけど
何かやっぱり緊張しちゃう




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