病み上がりから
やっと1週間…
抗生物質を2週間も飲んだので
風邪は治ったみたいだけど
未だ微熱続きです…
お医者さんからは
自律神経の乱れから
体温調節が出来てないのかも
ということですが
今日の練習会メニューは
2000×3
今週は水曜日が
文化の日で祝日の為
火曜日にＡ・Ｂ合同練習でした
私は残念ながら
今週もまだ
復活出来ずにＢ練参加
4分45秒/km
4分30秒/km
4分30秒/kmHMコーチのペーサーで
走りました
先週より
だいぶ楽に走れるようになってきた～
ラスト1km
隣のレーンを走っていた
女性の脚に引っ掛かり
手を着きそうになるほど
転びそうで
ホントに怖かった…
それでも遅れず
付いて行けた事と
転ばずに体勢を即座に
整えることが出来た事に
びっくり～
これで
どんなに混雑したレースでも
大丈夫
思わぬリハーサル
出来ちゃたもんね
それにしても
火曜日の割にトラックは
混んでました
レースシーズンだもんね。
仕方ないかな…