おはようございます
今朝はさむくて、少し頭痛が
接骨院にいき、気分転換といきたいけど‥
だんだん先生に会うのがいやになり笑
今日で退会しました
とてもうまいのだけれども
生理的に受け付けないは仕方ない💦
とりあえず月額で払ってるので
今日までいってきました👍👍
お世話になりました
さて、今日の体重は昨日と同じをキープ
体脂肪率が28%台に
まず25目標‼️
がんばれ、わたしーー
竹脇まりなさんの動画がどこのブログでも
やってる人が多いのですが、
体力に自信がないから避けてきました。
でも、停滞期はこれだ！というブログに
のっかりやってみた！！
すごい本日筋肉痛です笑
きいてるのかな？？
さ、仕事がんばります
