三連休なんて…
夢なんだ
こまっちゃんです。
毎日いうてやるぜ！
暑いんだよ！！（笑）
カラッとした暑さじゃないから困るわ～
めっちゃベタベタする
付き合いたてのカップルか！
まさに表現するならこれやな(￣▽￣)
汗で服がひっついて仕方ないわ
それより
通勤用の半パンが
仕事でかきまくる汗でパンツはボトボトやから
帰り運転してるだけやのにボトボトのパンツのせいで
お尻がいつもお漏らししたみたいになるから
途中で買い物とか寄るのが恥ずかしいわ（笑）
だから今日からスウェットの半パンに変えた^_^;
通勤はスウェットでイイわ
ダサいけど
通勤やしな
オシャレじゃなくたって問題ないね
ホンマ昨日は暑かった
てかパンツのチョイス間違ったからな
仕事用はメッシュ素材のパンツはかないと
昨日はね
残業ですよ(´Д` )
このクソ暑い中残業は去年は毎日やってたけど
最近はやってなかったから堪えたわ(´Д` )
一時間やるだけでこんなにしんどかったっけ？（笑）
てなってたもんな
残業しても
土曜の仕事は揺るがないというね^_^;
ちっくしょー元々は休みやったのにぃ～
まぁやりじまいとかっていうてたから
早く終わるやろうけど
暑さに負けないようにせんとな
昨日帰宅してからも家が暑すぎて死ねたわ（笑）
足やる時は汗の噴き出しヤバイから
タオルがボトボトなった
心臓バクバクいうてたし（笑）
ブルガリアンスクワット泣きそうになるしな(￣▽￣)
でもきっちりやったぜ！
仕事終わって家で仕事ばりに汗をかく
まさにドMやな(￣▽￣)
でもラストのバーンマシーンはバテて出来んかったわ
やったら死ぬと思ったからな（笑）
家で過呼吸なるんやで
無理でしょ（笑）
帰宅体重61.2kg
完璧すぎる落ち
疲れもあって飯もあんまり食う気がなかったけど
ポテサラと厚揚げ食ったわ
その前にプロテイン飲んでるから
ある程度満たされてるとこはあるけど
珍しく少なかったな
朝はGスム無くなったから久々
卵かけご飯食った
醤油と白だしで
ダシ醤油にして食ったらウマシャス（≧∇≦）
醤油と麺つゆでもダシ醤油は作れるみたいやけど
白だしにしてみたわ
今日の夜は玉ねぎもあるし
豚と合わせて生姜焼きでも作ろうかな
まだまだ入口やしバテない食事せなな
明日仕事かぁ～…
ではでは今日も楽しく生きよ
iPhoneからの投稿
夢なんだ
こまっちゃんです。
毎日いうてやるぜ！
暑いんだよ！！（笑）
カラッとした暑さじゃないから困るわ～
めっちゃベタベタする
付き合いたてのカップルか！
まさに表現するならこれやな(￣▽￣)
汗で服がひっついて仕方ないわ
それより
通勤用の半パンが
仕事でかきまくる汗でパンツはボトボトやから
帰り運転してるだけやのにボトボトのパンツのせいで
お尻がいつもお漏らししたみたいになるから
途中で買い物とか寄るのが恥ずかしいわ（笑）
だから今日からスウェットの半パンに変えた^_^;
通勤はスウェットでイイわ
ダサいけど
通勤やしな
オシャレじゃなくたって問題ないね
ホンマ昨日は暑かった
てかパンツのチョイス間違ったからな
仕事用はメッシュ素材のパンツはかないと
昨日はね
残業ですよ(´Д` )
このクソ暑い中残業は去年は毎日やってたけど
最近はやってなかったから堪えたわ(´Д` )
一時間やるだけでこんなにしんどかったっけ？（笑）
てなってたもんな
残業しても
土曜の仕事は揺るがないというね^_^;
ちっくしょー元々は休みやったのにぃ～
まぁやりじまいとかっていうてたから
早く終わるやろうけど
暑さに負けないようにせんとな
昨日帰宅してからも家が暑すぎて死ねたわ（笑）
足やる時は汗の噴き出しヤバイから
タオルがボトボトなった
心臓バクバクいうてたし（笑）
ブルガリアンスクワット泣きそうになるしな(￣▽￣)
でもきっちりやったぜ！
仕事終わって家で仕事ばりに汗をかく
まさにドMやな(￣▽￣)
でもラストのバーンマシーンはバテて出来んかったわ
やったら死ぬと思ったからな（笑）
家で過呼吸なるんやで
無理でしょ（笑）
帰宅体重61.2kg
完璧すぎる落ち
疲れもあって飯もあんまり食う気がなかったけど
ポテサラと厚揚げ食ったわ
その前にプロテイン飲んでるから
ある程度満たされてるとこはあるけど
珍しく少なかったな
朝はGスム無くなったから久々
卵かけご飯食った
醤油と白だしで
ダシ醤油にして食ったらウマシャス（≧∇≦）
醤油と麺つゆでもダシ醤油は作れるみたいやけど
白だしにしてみたわ
今日の夜は玉ねぎもあるし
豚と合わせて生姜焼きでも作ろうかな
まだまだ入口やしバテない食事せなな
明日仕事かぁ～…
ではでは今日も楽しく生きよ
iPhoneからの投稿