すっかり秋ッス。
お久しぶりの間のいろいろをザザ~ッとおおざっぱな記録に・・・σ(^_^;)
9~10月の台風の多かったこと。。。
我が家は台風になるとサーフィン三昧で困ったメンズたちに
ルカと付き合ってました(笑)
ってまぁ、海でぼ~っとできるのは大好きなんやけどね~( ´艸`)

あ、お兄ちゃんもガンバってケーキ作ってます~☆
はじめてのマジパン、なんか可愛かったwww
スカーフで遊んでみたり~のルカっちо(ж>▽<)y ☆

してして、私の中での今月最大イベント!!憧れの
TOMO先生のKATAYOGAに参加してきたぁーーーっ!!ヾ(@°▽°@)ノ
ずっと参加してみたかった先生のYOGA。
ひとりでドキドキしながら飛び込んでみて~。
京都で初めましての方たちと一緒に太陽礼拝楽しんで
ランチして、瞑想クラスにも参加しちゃってどっぷり
自分と向き合った貴重な1Dayに。。。
想定内やった次の日からの筋肉痛(苦笑)も
心地よかった~。
いや・・・しっかし、TOMO先生どんだけ可愛らしいねんっ。
ほんま同姓でも惚れるわ~~~(///∇//)(///∇//)
また、絶対行きたいっ!いや、行く!(笑)
して、いつかTOMO先生の旦那様にも会いたい!いや、会う!(笑)

ルカっち、昨日はトリミング~。
何年か前に作ったネームタグ。携番が変わってるので
気になって、新調!!
今回は少し小さめサイズで2個オーダーしてみた!
リードや、BBベルト、いろんなところにぶら下げまくって^^
9月に入ってちょっと涼しくなって・・・。
お散歩もしやすくなったかなぁ~。
ルカっち、なっちょさんに新しいベット作ってもらいましたぁ~!!
生地は、あまってた布をお渡しして~みんなより大きめ!そして足の長さを
考慮していただいて(笑)低め設定・・・
ppp
めちゃ、かわいい~

ええ感じにINしてくれてるしっ!!
なっちょさん、ありやとぉ~

週末は、出張からパパも帰ってきてたので、久しぶりに公園一緒にお散歩
パパおるとよ~歩くよね~

して、これまなっちょさん作「ちょっとそこまで~Bag」でお買いもの~。
あ!買っちゃった!クックパッドの秋レシピ~
Aちゃんのレシピ、これに載ってるのね!
今日は、冷凍してたモモをジャムにしてみたぁ~。
あと、ほうれん草とベーコンのキッシュも焼いたりなんかして~。
秋レシピも作ってみよ~っと。
あ。記録的に書いとくとする。
今年の2月から始めたマイペース糖質ちょこっと減らしダイエット。
-8kg痩せ成功~。
どんだけ、米食べとったかやわね。。。。。米好きには過酷な
ダイエットとなりましたが・・・^^;なんせ、カラダ軽い(笑)












