今日から11月
早いものですね。
50代になって、ますます時間があっという間に過ぎていくように感じてます。
ところで、繊維筋痛症の症状ですが、いっこうに良くならず、おまけに動けないので中性脂肪、悪玉コレステロールの数値が高くなり、また薬が増えてます😥
運動するのが一番いいのですが、それができないので食事に気をつけているのですが、なかなか思ったようによくなりません💦また一つ悩み事が追加されました💦
話しは変わりますが、以前紹介した繊維筋痛症協会から頂いた赤いふだでは、障害者席？の前に立っていても、なかなか席を譲ってもらえず通院が大変でした😥
そこで病院で知り合った方に教えていただいたのですが、繊維筋痛症のカード(下の写真)を首から下げることにしたところ、かなりの割合で席を譲ってもらえるようになりました😄もちろん、臀部が一番痛い私は100均で見つけた子供用座布団を敷いて座って病院まで行けるようになりました。これでなんとか片道約60分の電車での通院を乗り切ってます
では、皆様、どうぞお体ご自愛くださいね🍀
最後まで読んで頂き、ありがとうございます🙇♀️