井本整体 | 身体と心が整うアライメントヨガ~Yoga RILATO

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杉並区方南町の少人数制ヨガ教室。初心者歓迎!丁寧に指導いたします。マタニティ産後ヨガ、メディカルヨガ、青空ヨガ。出張レッスン・プライベートレッスン承ります。杉並区子育て応援券/せたがや子育て利用券が使えます。
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先日、妊娠中の友達から借りた本。

$RILATO ~リラート~


素晴らしい一冊!
「徳のある子供を育てる」ってフレーズがいいじゃぁないですか☆

既にお母さんの人にも、これからお母さんを目指す人にもいい本です。

自然に従った妊娠、産み方、育て方
母になるための心構え
母体の調整の仕方から生まれた子供の身体の調整の仕方まで
実践しやすく書いてある。

私は新米ヨギで、整体のことは詳しくないけど
同じ身体のこと、心のこと、通じる部分がたくさん
とっても勉強になります。

井本整体初めて知りました。あの野口整体を学ばれた方なんだね。

他の本も取り寄せて、勉強してみます。