6/14(金)食事記録 | 汚部屋住人がダイエットしてます。

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7:30
・納豆卵かけご飯
・ミニトマト
・きゅうり
・茹でささみ
・胡麻ドレ



久々に胡麻ドレにしたけど美味しいな



12:00

・カレーパン

・ハンバーガー



15:30

・セブンイレブンのベリーベリースムージー





18:15

・厚揚げと小松菜としめじの煮物

・きゅうり

・ミニトマト

・茹でささみ

・胡麻ドレに少しラー油

・一平ちゃん焼きそば

・雑穀ご飯



仕事の合間にニトリに行ってきた

話題のあれやこれやを買ってきた


帰宅寸前で喉が渇いて

初スムージー

冷たくて美味しかった



夜ご飯の一平ちゃん焼きそば

これは完全に食べ過ぎ


空腹に耐えきれず食べた

もう買わないでおこう


でも美味しかった