思いやり

タイトルにも書いたけど、人を思いやることってとっても大事なことだと思う

最近…ぁたしの周りにほんと心ない人がいて平気で人を傷付けちゃうんだょね

何か心が満たされて綯いのか…情緒不安定なのか…急に不機嫌になって周りにあたりちらすの

人を変えるにゎまず自分が変わらなきゃいけないんだょね

頑張るっきゃない
一喜一憂したら自分がダメになっちゃうもん

ジム

今日ゎ朝から体を燃焼させる点滴をしてもらい…そのままゴールドジムに直行したょぉ
ゴールドジムゎ初めてで、ムキムキのインストラクターさんに機械の説明やプランをたててもらったぁ
今日ゎ体を慣らすって意味でエアロバイクを30分ぐらいこいで終了
今年ゎ体重をマイナス③キロとふとももマイナス⑤センチゎいきたいなぁ

いや…必ずや達成してみせるのだぁ

休憩だぁい(*^－')ノ

やっとさお昼休憩に入りまぁす

仕事もだんだんと慣れてきた

ちょっとずつだけど楽しさを見出だせてきた気がする

『忙しい』って心を亡くすって書くからあんまし好きな言葉じゃないんょねぇ

『忙しい』ときこそ深呼吸して『心に余裕を』ってまじないかけながら仕事してる

そしたらきっと周りの人にも元気を与えられる気がするしさッ