第24回試練の期限が今日じゃが、成果を報告してもらおうか？
はい！第24回試練の内容ですが、
①体力トレーニング(ランニング含む)
②自己啓発の本を読む
③英語を勉強する(ヒアリング含む)
④脳トレをする
⑤ダイエットをする
でしたよね。
やりましたよ😃
やった内容を報告します。
①腕立て伏せ300回、腹筋300回、懸垂20回、スクワット200回、ランニング10分
②自己啓発の本を30ページほど読みました。
③英文法、ヒアリングを勉強しました。
④脳トレをやりました。
⑤ダイエットをしました。
Niceじゃ😊
では、やった分の感想を教えてくれ❗️
わかりました❗️
『本当の望みなら最後は絶対にうまくいく。だから、もし希望と違うことが起きても、今はうまくいかないことがベストなんだと考えることが大切。それが望みに近づく、あるいは本当の望みを知るプロセスなのです。』
というような文章がありました。
自分の人生にとって成功ばかりの真っ直ぐ最短で歩んでいくことが、本当の正解かは分かりませんからね。今は回り道と思うことも、それが最短ルートかもしれないということですね。
今回も、英文法をやりました❗️
を大切に。
『私は毎年新しい車を買う』
だったら、
『I buy a new car every year.』
です。
です。
あと、ユーチューブで聞き流し英語を再生して、聞きました❗️
脳トレはこれです❗️
Nintendo Switchのソフトで脳トレです❗️
脳年齢チェックをやりました。
引き続き頑張ります❗️
よろしい❗️引き続き頑張るのじゃ。
では、好例のご褒美じゃが、これをやろう❗️
新作❗️ガツン、とシリーズはサッパリしてうまいですからね。
頂きます🍴🙏
うん。旨いですね。
ミルク感もあり、色々なフルーツの味を楽しめますね。
実際に入っているフルーツはみかんとももですね。
その２種類がなかなかの量入っているので、最後まで飽きずに楽しめます。
暑い季節にピッタリじゃな😄
ご褒美ありがとうございました❗️
～暖彩の現状～
○体力トレーニングトータル :
・腕立て伏せ 4020回
・腹筋 4380回
・スクワット(ふくらはぎ含む) 3230回
・懸垂 1080回
・マラソン 225分
体重64.5kg(-1.4kg)
○学んだ本 :
英検５級単語帳、
東大首席弁護士が教える７回読み勉強法
雑談力
最高の体調
英文法図鑑
○ご褒美馬券 : 回収率 133％
皆さんも、お師匠Ａの試練を一緒にやって
レベルアップしませんか？
もしくは、パートナーにやらせませんか
子供もその姿を見てますよ❗️