先日 購入したサロメチールを本日お試しした夫くん。中学・高校時代によく使っていたらしく、塗りながら、
「このにおい、懐かしい〜」
と言っていました。サロメチールは聞いたことがなかったので、私は初めましてかと思っていましたが、そのにおいを嗅いで分かりました。捻挫した時に病院で塗られた薬のにおい。あれ、サロメチールだったようです。
特に練習前に塗ったからと言って、走った後の足の疲れが違う、とかの効果は感じなかったらしいのですが、塗ったことで暖かかったらしく、レース当日はサロメチールを塗って、ハーフパンツで臨むようです。
「腕にも塗るの？それとも長袖？」と訊いたら、「アームカバーするよ。ほら夏に買ったやつ」と返事が返ってきたのですが、
えっ。あれ、冷感素材のやつだよね？
というわけで、急いで購入するよう言いました。明日、届くようです。素早い対応のお店の方と、宅配業者の皆さんに感謝です！
危うく、寒い冬に、より寒くして走るところだった夫くん。本日の練習メニューは、インターバル走。3,000m×2本(400m80秒弱ペース)。リカバリーは400mジョグでした。
昨日の夕飯は、
・もつ&鶏肉鍋
・スモーク
・サラダ
・みかん
本日のお昼は、
・卵がけご飯
・味噌汁(大根&エリンギ)
・みかん
でした。