夫婦で食あたり・・・＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

今週は、やっぱり　疲れてるのか

今日は　夫婦で、お腹が痛くて

下痢・・・（TｗTｌｌｌ）

二人共　<丶´Д｀>ｹﾞｯｿﾘ　です

講座行ったときも

みんなから　顔小さくなった？

痩せた？とか　言われました(つд⊂)

今日の授業　インナーチャイルドセラピーワーク

私は　父親役と心の声役をやったのですが、

父親役をやったあと、

自分の過去と一致したところがあったため、

思い出し、号泣｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡

先生と友人に慰められつつ　落ち着きましたが

すっきり　しました。

来週からは　また違う授業だよ。

今回のワークは、　みんな号泣

みんな　いろんな人生歩んできたんだね。

私だけじゃないんだ　みんな　辛かったり

苦しんだり　してきたんだね。

分かち合え、思いやり、ずいぶん　ラクになってきたよ。