ダイエットするとサラッと言っておきながら、私は意志の弱いダメダメ人間だ😭


意味不明のイライラ、どうしようもなく体が糖分を要求する💦水分摂取でごまかすが、すぐふり出しにもどってしまう。



今朝起きて、パッと目に入ったものが大福✨


躊躇なく食べてしまった😩自己嫌悪の嵐だ🌀



これからのダイエットでのしてはいけない決め事がひとつ、また増えてしまった。



言い訳ばかり言ってもしょうがないので、あきらめずコツコツ頑張ります😁