ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中昔ね
どうやったら痩せるか話してたら、友達が「力入れて生活する」って言ってた(^O^)
たぶん、力入れると筋肉が縮むから、一時的にサイズダウンするんじゃない？ってことだと思う!
実際に痩せるのは、食べるの減らすより、キャベツとか豆腐食べとけばいいと思うなー
まぁ、それができないんだけどね!(>▽<)★
しかもじゃがりこ食べてリバウンドしたし★
運動が大事だよね★
でぶは意志が弱いんです(^O^;)!
ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中昔ね
どうやったら痩せるか話してたら、友達が「力入れて生活する」って言ってた(^O^)
たぶん、力入れると筋肉が縮むから、一時的にサイズダウンするんじゃない？ってことだと思う!
実際に痩せるのは、食べるの減らすより、キャベツとか豆腐食べとけばいいと思うなー
まぁ、それができないんだけどね!(>▽<)★
しかもじゃがりこ食べてリバウンドしたし★
運動が大事だよね★
でぶは意志が弱いんです(^O^;)!