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このブログでは

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糖質制限

などのネタで投稿していまーす。

よろしくお願いしますウインク



最近は

中学生の子どもの糖質取り過ぎにも

注目するようになり。。。


おやつもなるべく買い控え。



どうせ糖質摂るならご飯で。

シフト中です。



ですが

そうは言っても食べ盛り‼️



なので、

スーパーで糖質オフ食品探すようになりました。



今回見つけたのはこれ






糖質制限シリーズが出てました




このマークよく見かけます。









普通の小型ドーナツ🍩


私が食べようとしたら





は!半分しか残ってない💦




食べ盛りの中学男子だから

仕方ないか。




お味は

甘過ぎずで

逆にこっちがよい!



1日に食べても良い糖質は

130gらしいので



ちょっと甘さが欲しい時に

良さそうです💖




今日はここまで口笛




また遊びに来てね飛び出すハート