自意識過剰 自分のことを必要以上に意識しすぎてしんどくなったり
過度の緊張を招いたりする。 なぜでしょうか？ ほとんどが自分は
注目されてる！ 見られてる！ と思ってるからですね！
他人からの評価を気にする人ほどこうなります。
皆さんに質問です！ 皆さんは誰のことが一番気になりますか？
学生の時のテストの点数は誰の点数が気になりましたか？
親友ですか？ 彼女ですか？
卒業アルバムを見た時に誰を真っ先にさがしますか？
集合写真を見た時に誰を見たいですか？
好き嫌いではなく、一番気にしてるのは
自分のことですね！
なのに他人の目が必要以上に気になる。。。
自分が他人を気にしてないので
他人もあなたのことは気にしてません！
大して注目されてませんから気楽に生きましょう（笑）
人間はそれぞれ見ている世界が違うんです！
１００人いれば１００人の世界がある！