いよいよ

福岡は早くも梅雨入り









やな時期です











でも今日も雨天決行で5km









少し速めに走りやした










アメニモマケズ

プレゼント

先月大会で２位に入った賞品、ミズノの今治タオル








だいぶ経ったけど、母にあげました









親不孝者なので、たまにはプレゼント








もっと親孝行らしいことしなきゃな～

インターバル

今日は400m×5のインターバル







つなぎは200mJog








74秒-75秒-74秒-75秒-71秒







涼しかったけど、風が舞っててキツかった









もうちょっと速く走りたかったな～