今日は朝から旦那さんと・・・HONOMI は RUN
秋は走りやすいって・・・今日は１０キロコースかぁ？？
旦那さんはHONOMI を 家まで送ってからまだ・・・走りにいったし・・・
最近、自転車がほしいらしく・・・カタログをみているかんじ・・・
１０万円ぐらいするやろうから・・・いつ言われるか・・・
ひやひやしながら・・・生活しているまゆみです
そして・・・我家のアスリートのお昼ご飯・・・
にんにくを油でいためて・・・肉を入れて醤油味にしました。
バターをかけていただきます
牛肉とたまねぎのミートパスタ・・・＾＾
昨日の晩御飯に作った残りです。
あとは・・・おからとごはん・・・
昼からは・・・打ちっぱなし・・・いってきま～す＾＾
久々・・・いいお天気やし・・・練習にはいい感じ＾＾
いってきま～す＾＾